Externe Angebote2019-01-14T10:29:40+00:00

Unsere externen Angebote

Meditationskurs

Meditation – Die Begegnung mit unserem Sein
Donnerstag  19.00 – 20.00 Uhr

Meditation – eine uralte Praxis und Brauchtum vieler Traditionen welche eingesetzt wird, um sich seinem Bewusstsein gewahr zu werden. Sie ist die Quelle von Gelassenheit, Verbundenheit, Sanftheit und Stärke. Wir begegnen uns während der Meditation ohne zu urteilen, zu hinterfragen oder gar den Wunsch uns zu verändern. Wir nehmen den Moment wahr, in seiner ganzen Fülle. Dabei begeben wir uns in eine absichtslose Beobachter-Rolle und erfahren, was uns Körper und Geist mitteilen. Im Rahmen der Meditations-Klasse schulen wir unsere Achtsamkeit mit verschiedenen Übungen, welche auch im Alltag – auf dem Weg zur Arbeit, beim Essen oder vor dem Einschlafen – leicht eingebaut werden können.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich! Geeignet sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Weitere Infos und Anmeldung:
Conny Knapp – zertifizierte Meditations-Trainerin
Kontakt: conny.knapp@gmx.at, Telefon: 0699/17120808, Website: www.mindtraining.at

Shiatsu – Im Mittelpunkt steht der Mensch

Ist in unseren Meridianen der Energiefluss im Ungleichgewicht, nehmen wir das individuell wahr – etwa als Müdigkeit, als Verspannung, als Nervosität, als Erschöpfung, Kopfschmerz oder als Rückenschmerz. Shiatsu sieht dich in deiner Ganzheit. Spirituell, mental, emotional und körperlich. Je nach Bedarf wirst du unterstützt. Nach einem ausführlichen Erstgespräch wird eine individuell auf den Klienten zugeschnittene Behandlung zusammengestellt. Mein Ziel ist es, dass Qi – unsere Lebensenergie – wieder leicht und frei fließen kann. Dadurch hat unser Körper die Möglichkeit seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und unser körperliches Wohlbefinden wird gesteigert. Shiatsu ist für Menschen jeden Alters eine Wohltat.

Weitere Informationen und Terminvereinbarung:
E-Mail: angelikahartl@gmx.at, Telefon: 0677/61684085, Website: www.berühren-spüren-fühlen.at

Shiatsu Angeloka

Geburtsvorbereitungskurs in der Gruppe
Freitag 16.00-18.00 Uhr

Nächste Starttermine: 01.03.2019 und 26.04.2019 (5 Einheiten)

Möchtest du dich gut auf die Geburt vorbereiten, damit du dich entspannter darauf einlassen und leichter aktiv mitmachen kannst? Wir geben dir/euch die nötigen Informationen, damit dies so gut wie möglich gelingt. Unsere Themen: Das Ende der Schwangerschaft, die Geburt, Umgang mit Wehen, Schmerzen verarbeiten, Gebärpositionen, Unterstützung durch den Partner,das Wochenbett, Elternsein, Bonding und Stillen und vieles mehr…

Die ersten 4 Einheiten finden in einer gemütlichen Runde von ausschließlich Frauen statt. In der letzten Einheit ist auch dein Partner/eine Begleitperson deiner Wahl recht herzlich willkommen.

Weitere Informationen und Terminvereinbarung:
Telefon: 0676/4703107, Website: www.hebamme-rebecca.at

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