Externe Angebote2018-06-25T13:03:45+00:00

Unsere externen Angebote

Faszientraining mit Michael Jahn

Montags 9.00 – 10.15 Uhr
Neuer Kurs ab September

Faszien sind unser größtes Sinnesorgan – bilden das Netzwerk, das unseren Körper formt
In diesem Kurs erhältst du theoretisches Wissen über den Aufbau und die Funktion unseres Faszien-Netzes sowie viele Übungen zum Aufbau eines geschmeidig-kraftvollen Bindegewebes. Für den Kurs sind keine speziellen körperlichen Voraussetzungen notwendig.

  • Fascial Stretch – schnelle und langsame, federnde dynamische Dehnungen
  • Rebound Elasticity – Übungen mit vorbereiteten Gegenbewegungen
  • Fascial Release – Lösende Übungen mittels Rolle und Bällen
  • Sensory Refinement – Verfeinerung der Körperwahrnehmung

Weitere Infos und Anmeldung:
Michael Jahn – zertifizierter Fascial Fitness & Blackroll-Trainer
Kontakt: m.jahn@entfaltungdesbewusstseins.com, Telefon: 0650/5620201

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