Jessica Haltau

Bild zeit.raum Jessica Haltau

Yoga

Seit ihrer Kindheit hat Jessica die verschiedensten Sportarten ausprobiert, vor einigen Jahren stieß sie dabei auf Yoga. Nach der ersten Stunde war ihr klar, Yoga kann viel mehr sein als nur Bewegung. „Es kann ein Zur-Ruhe-Kommen, ein Auspowern, eine Erinnerung an das bewusste Atmen und noch viel mehr sein.“
Neben Yoga leitet Jessica verschiedene Workshops und bietet „Thai Yoga Massage“- Behandlungen im zeit.raum Studio an.

Diverse Workshops, Aus- und Weiterbildungen:

  • zertifizierten Hatha-Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance 200h (Yogawege, MMag. Christine Stiessel)
  • zertifizierte Yogalehrerin für Pränatalyoga (Verena Krutak)
  • zertifizierte Yogalehrerin für Postnatalyoga (Verena Krutak)
  • zertifizierte Spiraldynamik® Basic Fachkraft (Spiraldynamik® Holding AG, Sandra Mocker)
  • zertifizierte Thai Yoga Massage Practioner (Sunshine Network, Itzhak Helman)
  • diplomierten Fitness- und Gesundheitstrainerin (Vitalakademie)