Stundenplan

Rückenyoga, Yoga Flow & Co

Stöbere dich durch unseren Stundenplan und entdecke unsere Vielzahl an Yogaeinheiten. Einheiten, welche wir online zur Verfügung stellen, sind als solche gekennzeichnet.

Deine Gesundheit liegt uns am Herzen

Wir können nun wieder in kleinen Gruppen im Studio und outdoor gemeinsam yogieren! Wir freuen uns, wenn ihr wieder ins Studio kommt und bitten euch, euch an folgende Regelungen zu halten:

Yogastunden im Studio

  • Komm bitte nur ins Studio, wenn du dich gesund fühlst.
  • Melde dich vorab für die Einheit über unseren Stundenplan an. Einerseits, weil wir nur eine beschränkte Teilnehmerzahl haben, andererseits, weil wir deine Kontaktdaten benötigen.
  • Bitte bringe deine eigene Yogamatte und Yogahilfsmittel mit.
  • Wir yogieren bei offenem Fenster, also genügend warme Kleidung mitnehmen.
  • Für den Eintritt ins Studio brauchst du einen „Zutrittstest“:
    • PCR-Tests: max. 72 h gültig
    • Antigentests: max. 48 h gültig
    • Wenn du bereits genesen bist: Eine ärztliche Bestätigung über eine in den letzten sechs Monaten überstandene Infektion mit SARS-CoV-2, die molekularbiologisch bestätigt wurde oder ein Genesungsnachweis nach Epidemiegesetz (§ 4 Abs. 18 EpiG) oder ein Absonderungsbescheid, wenn dieser für eine in den letzten sechs Monaten vor der vorgesehenen Testung nachweislich an COVID-19 erkrankte Person ausgestellt wurde oder ein Nachweis über neutralisierende Antikörper, der nicht älter als 3 Monate sein darf.
    • Wenn du bereits geimpft bist:
      • Zweitimpfung, wobei diese max. 360 Tage (statt bisher 270) zurückliegen darf und zwischen der Erst- und Zweitimpfung mindestens 14 Tage verstrichen sein müssen oder
      • Impfung ab dem 22. Tag nach der Impfung bei Impfstoffen, bei denen nur eine Impfung vorgesehen ist (dzt. Johnson&Johnson); die Impfung darf max. 270 Tage zurückliegen oder
      • Impfung, sofern mindestens 21 Tage vor der Impfung ein positiver molekularbiologischer Test auf SARS-CoV-2 bzw. vor der Impfung ein Nachweis über neutralisierende Antikörper vorliegt; die Impfung darf max. 360 Tage zurückliegen oder
      • weitere Impfung, wobei diese maximal 360 Tage zurückliegen darf und zwischen dieser und einer der oben genannten Impfungen mindestens 120 Tage verstrichen sein müssen.

Onlineklassen

  • Unsere Yogastunden im Studio werden live übertragen und sind danach 24 Stunden lang abrufbar.
  • Bitte melde dich bis 30 Minuten vor Klassenbeginn an bzw. ab.
  • Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, wirst du unter „Meine Buchungen“ bei der entsprechenden Onlineklasse einen Hinweis zum Online-Streaming sehen. Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Online-Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün und damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button wirst du auf die entsprechende Streaming-Seite weitergeleitet und du bist live dabei! Außerdem erhältst du ein Mail mit dem entsprechenden Link und kannst die Einheit 24 Stunden lang nachsehen. 

Videothek

  • In unserer Videothek hast du eine große Auswahl an verschiedenen Yogastunden. Das Angebot wächst stetig und wir arbeiten an diversen Verbesserungen, da sie noch in den Kinderschuhen steckt.
  • Diese Einheiten sind vorab aufgenommen und daher in guter Qualität.
  • In deiner Monatskarte sind die Videos inkludiert.
  • Sobald du dir das Video gekauft hast, kannst du es dir unlimitert oft ansehen.