Verena Krutak

Bild zeit.raum Verena Krutak

Yoga

Spaß an der Bewegung und kreatives Ausprobieren waren schon immer wichtig in Verenas Leben. Seit der Schwangerschaft mit ihrem ersten Kind, vor mittlerweile 12 Jahren, ist Yoga für sie zum Zentrum all dieser Bewegungsfreude aber auch zu einer grundlegenden Lebensphilosophie geworden.
Als Mutter von drei Kindern ist es ihr besonders wichtig, all die positiven Erfahrungen mit Yoga während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt an die Mamas weiterzugeben.

Ihre Yoga-Praxis ist von verschiedenen Stilen beeinflusst, die sich im Flow-Yoga mit all der Kreativität und dem leichten meditativen Fluss vereinen.
Kreativität, Spaß und die Neugierde auf etwas Neues haben sie nun auch zum FeetUp® geführt – eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Welt auf den Kopf zu stellen!

Diverse Workshops, Aus- und Weiterbildungen:

  • zertifizierte Hatha-Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance 200h (Purna Yoga Austria, Mag. Jasmin Yasmin)
  • in Ausbildung: Hatha-Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance 500h (Purna Yoga Austria, Mag. Jasmin Yasmin)
  • Diplom YogalehrerInnen-Ausbildung (Veda Vital, Alexandra Muhm,)
  • Yoga Sadhana Weiterbildungen (Purna Yoga Austria, Mag. Jasmin Yasmin)
  • Flow Yoga Weiterbildung für YogalehrerInnen (Beate Cuson)
  • Prä- und Postnatalyoga Weiterbildung (Patrizia Thielemann)
  • Baby- und Kindermassage Kursleiterin (Lisa Zickler)
  • Luna Yoga® Weiterbildung (Adelheid Ohlig)
  • Flow Nuad Ausbildung (Veni Labi)
  • FeetUp® TrainerInnen Ausbildung (Kilian Trenkle)
  • zertifizierte Yogalehrerin für Yin Yoga (Tanja Seehofer)
  • Leitung von Prä- und Postnatal Yoga Weiterbildungen