Willkommen im zeit.raum Studio

Yoga ist vielfältig – Yoga gibt Energie und bringt gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit. Yoga kräftigt und dehnt den Körper. Yoga bringt Stabilität und Leichtigkeit. Durch Yoga lernen wir, auf uns zu achten und unsere Grenzen anzunehmen und gleichzeitig lernen wir, zu vertrauen und wollen Neues ausprobieren.

„Yoga is like music:
the rhythm of the body,
the melody of the mind
and the harmony of the soul
create the symphony of life.“

B.K.S. Iyengar

Unser Yogaunterricht besteht aus Asanas (Yogaübungen) und dynamischen Yogaflows, Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation. Durch die Kombination verschiedener Yogastile und dem Setzen von Stundenschwerpunkten werden die Yogaeinheiten abwechslungsreich gestaltet. Es ist uns ein Anliegen, auf unsere TeilnehmerInnen genau einzugehen und den Unterricht an die individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Ab 01.06. neuer Stundenplan – outdoor, indoor und online

Outdoor

  • Outdoor Location: Hartergasse 24, 2500 Baden. Parkmöglichkeiten und Fahrradabstellplatz vorhanden.
  • Bitte über unseren Stundenplan bis 30 Minuten vor Beginn voranmelden.
  • Bei Schlechtwetter entfällt die Einheit. Stattdessen gibt es eine Onlineklasse. Alle Anmeldungen werden automatisch von der Outdoor-Einheit auf die Online-Einheit übertragen. Solltest du das nicht wollen, kannst du dich bis 30 Minuten vor Beginn abmelden.
  • Eine eigene Matte und alles was du gerne für deine Yogapraxis verwendest ist mitzubringen.
  • Desinfektionsmittel gibt es vor Ort, die Abstandsregeln sind unbedingt einzuhalten.

Indoor

  • Infos zu den indoor Einheiten folgen noch!
  • Fast alle indoor Einheiten werden auch live übertragen, aber keine Sorge es ist nur der Lehrer im Bild und die Teilnehmer vor Ort sieht man nicht.

Online

  • Fast alle indoor Einheiten werden auch live übertragen und sind danach 24 Stunden lang abrufbar.
  • Zusätzlich gibt es auch Einheiten, die vorab aufgenommen wurden und dir 48 Stunden lang zur Verfügung stehen.
  • Bitte melde dich bis 30 Minuten vor Klassenbeginn an. Solltest du die Frist mal verpassen, melde dich bei uns.
  • Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, wirst du unter „Meine Buchungen“ bei der entsprechenden Onlineklasse einen Hinweis zum Online-Streaming sehen. Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Online-Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün und damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button wirst du auf die entsprechende Streaming-Seite weitergeleitet und du bist live dabei! Außerdem erhälst du ein Mail mit dem entsprechenden Link und kannst die Einheit 24 Stunden lang nachsehen. 

Heute im zeit.raum Studio

Das zeit.raum Studio findest du im Kammgarnzentrum (ehemalige Kammgarn-Fabrik) in Bad Vöslau, 20 Minuten von Wien entfernt.
Ein gemütliches Ambiente und die große Auswahl an Yogastunden laden zur gemeinsamen Yogapraxis ein.
Wir bieten Yogakurse für alle Altersklassen, Yoganeulinge und fortgeschrittene Yogis, sowie Workshops an.

Upcoming Events

Feetup

Feetup® – Herz über Kopf – 21.3. ABGESAGT, neuer Termin folgt

Für alle, die ihre Welt auf den Kopf stellen wollen, einen schonenden Kopfstand mit entlasteter Halswirbalsäule und Nackenmuskulatur erlenen möchten und kreative Asana-Variationen ausprobieren wollen.

Der FeetUp Kopfstandhocker ermöglicht dir ein völlig neues, unbeschwertes Gefühl in der Umkehrhaltung. Kontinuierliches Üben stärkt deinen Körper, beruhigt deinen Geist und erweitert deinen Horizont. Genieße all die wunderbaren positiven Wirkungen des Kopfstandes – du wirst es lieben!

Wann?
Neuer Termin folgt
Zur Anmeldung gehts hier.

Belatene – Walpurgisnacht Yoga
Wenn der Mond im Mai voll wird ist es Zeit Beltane zu feiern, besser bekannt unter der Walpurgisnacht. Finde durch diesen Workshop rund um das keltische Jahreskreisfest wieder mehr zurück zu Deinen Wurzeln und zur Natur. Wir feiern ein Fest der Lebensfreude und Sinnlichkeit und lernen die richtigen Kräuter dazu kennen, um sie dann auch zu verräuchern. Belebende Körperübungen und passende Meditationen aus dem Yoga ergänzen diesen Workshop, in dem Du einiges rund um dieses einmal wichtigste Fest der Kelten erfahren kannst. Für Dein leibliches Wohl im Sinne dieses Sommer – Freuden – Festes ist gesorgt!
Wann?
Sonntag, 26.04. 17:00-20:00 Uhr
Zur Anmeldung gehts hier.

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