Willkommen im zeit.raum Studio

Yoga ist vielfältig – Yoga gibt Energie und bringt gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit. Yoga kräftigt und dehnt den Körper. Yoga bringt Stabilität und Leichtigkeit. Durch Yoga lernen wir, auf uns zu achten und unsere Grenzen anzunehmen und gleichzeitig lernen wir, zu vertrauen und wollen Neues ausprobieren.

„Yoga is like music:
the rhythm of the body,
the melody of the mind
and the harmony of the soul
create the symphony of life.“

B.K.S. Iyengar

Unser Yogaunterricht besteht aus Asanas (Yogaübungen) und dynamischen Yogaflows, Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation. Durch die Kombination verschiedener Yogastile und dem Setzen von Stundenschwerpunkten werden die Yogaeinheiten abwechslungsreich gestaltet. Es ist uns ein Anliegen, auf unsere TeilnehmerInnen genau einzugehen und den Unterricht an die individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Heute im zeit.raum Studio

Das zeit.raum Studio findest du im Kammgarnzentrum (ehemalige Kammgarn-Fabrik) in Bad Vöslau, 20 Minuten von Wien entfernt.
Ein gemütliches Ambiente und die große Auswahl an Yogastunden laden zur gemeinsamen Yogapraxis ein.
Wir bieten Yogakurse für alle Altersklassen, Yoganeulinge und fortgeschrittene Yogis, sowie Workshops an.

Upcoming Events

Familienyoga

Familienyoga – Brunch

Während Mama und Papa eine Yogastunde bei Julia genießen, können die Kids bei einer Kinderyogastunde mit Christina spannende Abenteuer erleben. Danach gibts als Stärkung einen gemeinsamen leckeren Brunch direkt im Studio von Varietas.

Wann?
Samstag, 15.02. 9:00-10:15 Yogastunden, danach Brunch
Zur Anmeldung gehts hier.

Feetup

Feetup® – Herz über Kopf

Für alle, die ihre Welt auf den Kopf stellen wollen, einen schonenden Kopfstand mit entlasteter Halswirbalsäule und Nackenmuskulatur erlenen möchten und kreative Asana-Variationen ausprobieren wollen.

Der FeetUp Kopfstandhocker ermöglicht dir ein völlig neues, unbeschwertes Gefühl in der Umkehrhaltung. Kontinuierliches Üben stärkt deinen Körper, beruhigt deinen Geist und erweitert deinen Horizont. Genieße all die wunderbaren positiven Wirkungen des Kopfstandes – du wirst es lieben!

Wann?
Samstag, 21.03. 9:00-11:00 Uhr
Zur Anmeldung gehts hier.

Belatene – Walpurgisnacht Yoga
Wenn der Mond im Mai voll wird ist es Zeit Beltane zu feiern, besser bekannt unter der Walpurgisnacht. Finde durch diesen Workshop rund um das keltische Jahreskreisfest wieder mehr zurück zu Deinen Wurzeln und zur Natur. Wir feiern ein Fest der Lebensfreude und Sinnlichkeit und lernen die richtigen Kräuter dazu kennen, um sie dann auch zu verräuchern. Belebende Körperübungen und passende Meditationen aus dem Yoga ergänzen diesen Workshop, in dem Du einiges rund um dieses einmal wichtigste Fest der Kelten erfahren kannst. Für Dein leibliches Wohl im Sinne dieses Sommer – Freuden – Festes ist gesorgt!
Wann?
Sonntag, 26.04. 17:00-20:00 Uhr
Zur Anmeldung gehts hier.

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