Willkommen im zeit.raum

Schön, dass du da bist!

Im zeit.raum Studio leben wir folgende Vision: So vielfältig jeder Mensch ist, so ist es auch Yoga. Yoga spendet dir Energie und bringt dir gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit. Du kräftigst und dehnst deinen Körper. Yoga bringt dir Stabilität, aber auch Leichtigkeit. Durch Yoga lernst du, auf dich zu achten, deine Grenzen wahrzunehmen, jedoch auch auf deinen Körper zu vertrauen und Neues auszuprobieren.

Mit Yoga durch den Herbst & Winter

Es erwartet dich wieder ein großer Stundenplan und toller LehrerInnen!

Da ihr auch so gerne von zu Hause aus yogiert, werden wir auch weiterhin die Möglichkeit anbieten, einige Einheiten im Livestream und auf Abruf mitzumachen. Außerdem bieten wir dir eine Vielzahl an Yoga-Einheiten in unserer Videothek.

Was du von uns erwarten kannst

Gute Lage

Das zeit.raum Studio findest du im Kammgarnzentrum (ehemalige Kammgarn-Fabrik) in Bad Vöslau, 20 Minuten von Wien entfernt, mit ausreichend Parkmöglichkeiten. Wir sind aber auch sehr gut öffentlich erreichbar, da das Studio nur ca. 5 Gehminuten vom Bahnhof Bad Vöslau liegt.

Ambiente

Ein gemütliches Ambiente und die große Auswahl an Yogastunden heißen dich willkommen und laden zur gemeinsamen Yogapraxis ein. Vor oder nach der Yogastunden kannst du dich gerne durch unseren kleinen Shop mit nachhaltig produzierter Yogakleidung von namhaften Marken stöbern.

Abwechslung

Egal ob du Anfänger, fortgeschritten oder Profi bist: wir bieten Yogakurse für alle Levels und für alle Altersgruppen an.

In unserem Yogaunterricht tauchst du in Asanas (Körperübungen) und dynamische Yogaflows, Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditationen ein. Durch die Kombination verschiedener Yogastile und verschiedenen Schwerpunkten bieten wir dir abwechslungsreiche Yogaeinheiten. Uns ist es wichtig, auf dich und die anderen TeilnehmerInnen einzugehen und so die Praxis an die individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Individualität

Krankheiten oder Verletzungen sind ein privates und eventuell auch unangenehmen Thema, aber bitte gib uns vor der Yogapraxis kurz Bescheid. Wir behandeln das Gespräch natürlich diskret und du musst dir keine Sorgen um deine Privatsphäre machen. Aber nur so können wir auf dich und deine Bedürfnisse eingehen und dir helfen, deinen Körper gesund und fit zu halten. Das gleiche gilt auch für Schwangerschaften.

Einhaltung der Hygienemaßnahmen

Wir halten uns an die aktuellen Hygienemaßnahmen und -vorschriften zur Eindämmung von Covid-19. Wir bitten dich, dich an unsere Auflagen zu halten und diese mitzutragen. Auch, wenn wir gerne mit so vielen Yogis wie möglich praktizieren möchten, bleibe bitte zu Hause, wenn du dich nicht wohl fühlst und nutze unser Online-Angebot. Dadurch können wir allen TeilnehmerInnen eine möglichst angenehme und sichere Yogastunde bieten. Wir daten regelmäßig die Maßnahmen ab und du findest sie unter dem Stundenplan.

„Yoga is like music: the rhythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul create the symphony of life.“

B. K. S. Iyengar

Hier ein kleiner Einblick in unser zeit.raum Studio